MARPA Sophrologie

Vous ou l’un de vos proches avez plus de 60 ans ? Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre et partager un moment agréable ? 

La MARPA d’Auriac-sur-Vendinelle vous propose un rendez-vous autour de la relaxation et du bien-être.

✨ Atelier Sophrologie

Un moment simple et chaleureux pour :
🧘‍♀️ Découvrir des exercices de relaxation et de méditation
🧠 Apprendre des techniques pour apaiser le corps et l’esprit
🤝 Partager un moment convivial

Ces séances sont animées par Sarah Hervé, dans une ambiance bienveillante et détendue.

🕒 De 14h45 à 15h45
📍 À la MARPA à Auriac-sur-Vendinelle
🎯 Pour les personnes de plus de 60 ans du Lauragais
📅 Les mardis : 14 avril • 19 mai • 9 juin • 23 juin

💡 Gratuit – sur réservation

❗ Réservation au 05 62 71 96 97
ou par mail : saraherve.sophrologue @ gmail.com