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La hausse des températures peut avoir de réels impacts sur la santé, notamment chez les plus fragiles.
Les signes qui doivent alerter
Crampe, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre supérieure à 38°C, vertiges, nausées ou propos incohérents sont autant de signaux d’alerte.
➡ En cas de malaise ou de propos incohérents, appelez immédiatement le 15.
Comment se protéger ?
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Rester au frais (chez soi ou dans un lieu climatisé)
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Boire régulièrement sans attendre d’avoir soif
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Rafraîchir son corps (douche, brumisateur…)
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Fermer volets et fenêtres aux heures chaudes
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Privilégier des activités calmes
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Manger léger et équilibré
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Éviter l’alcool
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Prendre des nouvelles des proches fragiles
À savoir :
Les personnes âgées, en situation de handicap, enceintes, les bébés et celles sous traitement médical sont particulièrement à risque.
En cette période de fortes chaleurs, restons attentifs à notre bien-être et à celui de notre entourage.
