MARPA : L'art de vivre à la japonaise

🏯 Art de vivre à la japonaise : cérémonie du thé & voyage sonore

Vendredi 6 février de 10h à 12h à la MARPA

Le Centre Intercommunal d'Action Sociale (CIAS) de la Communauté de communes des Terres du Lauragais propose un temps de bien-être et de détente inspiré de l’art de vivre japonais.

Au programme :
🍵 Cérémonie du thé
🎶 Voyage sonore aux bols tibétains
🧘‍♀️ Une invitation à cultiver l’art de la pleine présence, à travers la sonothérapie et la relaxation profonde.

Animé par Sarah, sophrologue, cet atelier s’adresse aux résidents et aux personnes âgées de plus de 60 ans du Lauragais.

Informations pratiques :

📅 Vendredi 6 février

⏰ De 10h à 12h (durée : 2h)

📍 MARPA d’Auriac-sur-Vendinelle

👥 20 participants maximum

Renseignements / inscriptions :

📞 MARPA : 05 62 71 96 97

📞 Sarah (sophrologue) : 07 87 10 82 57